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孤食

2023.9.10福祉コラム

娘の大学の講義で「こ食」について考える時間があったそうです

「こ食」は漢字で書くと、様々な意味を持ちます

孤食・子食・個食・固食・粉食・小食・五食・濃食

そして新しい考え方の「CO-食」


食事をする場所、食事内容、摂取するタイミングリズム、コミニケーションなどにより、生活を豊かにします。

現代社会では、様々な「こ食」について考える必要がありそうですね。

 

そして高齢者にとっても大事なお話です

「みんなの介護ニュース」にも取り上げられていました！

高齢者の孤食が招く問題とは？介護予防にもなる孤食対策３選！

 

健康にもつながる食事＆食事の取り方・時間はとても大切です。

できる範囲で孤食を避け、「食の記憶」がポジティブで素敵な記憶になるように考えて行きたいと思いました。

 

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